Shaolin Qigong · Atem · Meditation
Juraj Oles
Juraj Oles vermittelt Shaolin Qigong als Verbindung aus ruhigen Bewegungsfolgen, bewusster Atmung und Meditation. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Konzentration und der achtsame Umgang mit der eigenen Energie.
Über die Praxis
Juraj Oles vermittelt Shaolin Qigong als Verbindung aus ruhigen Bewegungsfolgen, bewusster Atmung und Meditation.
Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Konzentration und der achtsame Umgang mit der eigenen Energie.