Nima Yoga

YOGA DANCE – MOVE. FEEL. BE.

Yoga trifft auf DJ Sounds, Kakao & Ecstatic Dance – und das in dieser Form zum ersten Mal in Lienz.

Stephi ist DJ, Musikliebhaberin und leidenschaftliche Kakaozeremonien-Begleiterin, Nici ist Yoga- und Meditationslehrerin und tanzt für ihr Leben gern. Gemeinsam schaffen wir einen Abend, der Yoga und Tanz miteinander verschmelzen lässt.

YOGA DANCE ist eine 2,5-stündige Reise raus aus dem Kopf und hinein in deinen Körper. Wir starten mit einer Kakaozeremonie, kommen gemeinsam an und tauchen anschließend mit Yoga, Atem und elektronischen Beats immer tiefer in unseren Körper ein. Schritt für Schritt wird die Bewegung freier, die Musik intensiver – bis aus Yoga Ecstatic Dance wird und du dich ganz der Musik hingeben darfst.

Für uns ist Tanz wie eine Fluid Meditation – Meditation in Bewegung. Du musst nichts leisten, nichts können und keiner Choreografie folgen. Du lässt die Musik durch dich fließen und erlaubst deinem Körper, sich so zu bewegen, wie es sich im Moment richtig anfühlt.

Du darfst wild sein, sanft sein, laut sein, still sein, lachen, schwitzen, loslassen und einfach du selbst sein.

Zum Abschluss werden Musik und Bewegung wieder ruhiger. Wir kehren zurück auf die Matte, lassen die Energie nachwirken und finden in einer tiefen Entspannung zurück in unsere Mitte.

Yoga Dance bedeutet für uns: raus aus dem Kopf, rein in den Körper, rein in den Moment.

YOGA DANCE – COME AS YOU ARE. MOVE AS YOU FEEL.

Für wen?

Für alle, die Lust haben, sich zu bewegen, zu fühlen und einfach mal loszulassen.

Egal, ob du Yoga liebst, noch nie auf der Matte warst, Tanzmaus bist oder dich auf der Tanzfläche sonst eher zurückhältst – hier geht es nicht darum, etwas zu können. Yoga Dance ist für alle, die neugierig sind und Lust haben, ihrem Körper zu folgen.

Du darfst kommen, wie du bist, dich von der Musik tragen lassen und entdecken, was passiert, wenn du weniger denkst und mehr fühlst.

Für Yogis. Für Tänzer. Für Neugierige. Für Freigeister. Für dich.